Salud Sexual y Reproductiva del adulto mayor.

SALUD SEXUAL Y REPRODUCCUIN DEL ADULTO MAYOR.

Cambios normales en el adulto mayor

● El envejecimiento normal trae cambios físicos tanto en los hombres como en las mujeres. Estos cambios a veces afectan la capacidad de tener y disfrutar de las relaciones sexuales. 

● Una mujer puede notar cambios en su vagina. A medida que las mujeres envejecen, la vagina puede acortarse y estrecharse. 

● Estos cambios podrían hacer que ciertos tipos de actividad sexual, como la penetración vaginal, sean dolorosos o menos deseables. Si la sequedad vaginal es un problema, usar un lubricante a base de agua o condones lubricados puede hacer que la penetración sea más cómoda.

¿ Soy ya demasiado mayor para preocuparme por las relaciones seguras?

La edad no lo protege de las enfermedades de transmisión sexual. Las personas mayores que son sexualmente activas pueden estar en riesgo de contraer enfermedades como sífilis, gonorrea, infección por clamidia, herpes genital, hepatitis B, verrugas genitales y tricomoniasis.

La intimidad representa un sentimiento cercano compartido entre 2 personas y basado en el conocimiento y la familiaridad con el otro. Incluye aspectos emocionales, sociales (sobre la base de la experiencia compartida) y físicos (p. ej., contacto, caricias, relaciones sexuales).

El deseo de intimidad no disminuye con la edad, y a ninguna edad la intimidad, incluyendo la física, se considera inapropiada. Sin embargo, los trastornos y los cambios emocionales que suelen asociarse con el envejecimiento pueden interferir sobre el desarrollo y el mantenimient
o de una relación íntima. El envejecimiento también puede cambiar la forma en que se expresa la intimidad.

La intimidad física puede perderse debido a las siguientes razones:

• Pérdida de una pareja.
• Enfermedades.
• Uso de fármacos.
• Cambios relacionados con la edad.
• Reticencia a comentar los efectos del envejecimiento
• Discrepancia con las expectativas de la pareja.
• Falta de privacidad
• Cambio a otras formas de intimidad.

No obstante, muchas personas ancianas siguen manteniendo relaciones sexuales normales. La intimidad, en particular la física, puede ayudar a prevenir la depresión y mejorar la autoestima y la salud física. Si un anciano tiene una nueva pareja sexual, debe practicar sexo seguro. Las enfermedades de transmisión sexual, como el síndrome de inmunodeficiencia adquirida (sida), son un riesgo a cualquier edad, y el médico debe explicar al paciente mayor que debe tener sexo seguro.

Muchas personas ancianas, en especial las que viven solas, encuentran satisfacción y compañía en la interacción con una mascota. El cuidado de una mascota les da a estas personas un sentido de utilidad y de conexión con otro ser vivo.

 Cambios en la sexualidad en la tercera edad.

Un cambio importante en el hombre es la disminución de la rigidez peneana. Muchas veces la dureza es suficiente como para penetrar, pero los hombres suelen esperar una erección más intensa, debido a la influencia de videos eróticos o películas pornográficas que ellos ven sin pensar en que están viendo situaciones que no son reales. Esta sensación de que el pene no se erecta como corresponde hace que disminuya el deseo sexual, no porque el hombre tenga un problema para lograr una penetración, sino porque cree que ya no está en buenas condiciones. Cuando los hombres creen que “no funcionan” empiezan a sentir que “no tienen ganas”, pero la verdad es que tienen temor a un eventual “fracaso”. 

La mujer presenta cambios totalmente distintos; en ella se mantiene o aumenta el deseo sexual. Las mujeres tienen muchos cambios físicos que les pueden provocar problemas, pero en edades más jóvenes el principal obstáculo de la mujer para disfrutar su sexualidad es el temor a embarazarse, seguido de la falta de privacidad; con la menopausia el fantasma del embarazo desaparece y comienza a aumentar el deseo sexual, ya que la capacidad de la mujer para sentir placer y alcanzar el orgasmo se mantiene indemne.

Consejos sexuales para el adulto mayor.

• Se debe basar en las necesidades, deseos y circunstancias individuales. 

• Las razones de prohibición deben ser discutidas y analizadas. 

• Si hay dolor o hemorragia, prohibir. 

• Aconsejar posiciones que resulten cómodas, considerando que cuando una persona ha tenido coitos toda su vida en la misma posición es muy complicado indicar un cambio, sobre todo para una mujer. 

• Si hubo enfermedad aguda, indicar el reinicio de la actividad sexual en condiciones fisiológicas y psicológicas adecuadas. 

Factores físicos.

-Demora más tiempo en eyacular, lo cual prolongará más el coito. 

-La erección del hombre de más de 50 años es menos firme, debido a que los vasos sanguíneos no son tan elásticos como antes, y los músculos son menos potentes. 

-En el anciano y en el hombre maduro predominan la excitación producida por tocamientos y caricias sobre las zonas erógenas del cuerpo, así como la estimulación directa de los genitales. 

-El hombre de edad avanzada puede gozar perfectamente el coito sin llegar necesariamente al orgasmo. 

-Después de los 60 años se puede eyacular en uno o dos de cada tres coitos, y esto no ser causa de insatisfacción. 

Estadísticas.

Estadísticas a nivel mundial En concreto, en el grupo de edad de 40 a 59 años el 50% de la población mundial está constituido por mujeres , en el grupo de más de 60 años constituyen un 55% y un 65% en el grupo de mayores de 80 años, alcanzando su máximo en el grupo de mayores de 100 años, en el que las mujeres son el 83%.

Es importante saber que los cambios fisiológicos, anatómicos y funcionales de los órganos Sexuales no justifican el cese de la vida sexual, pero los ancianos y el equipo de salud deben Conocerlos, para lograr una adaptación adecuada y un buen funcionamiento, aseveran los Autores del estudio.

En cuanto al conocimiento sobre las diferentes actividades sexuales que se preservan en la vejes se manifestó el predominio del placer sexual (57,14%), seguido de los lazos de complicidad en un 53,28%. Comparado con el individuo joven, en el anciano Disminuye la frecuencia de las relaciones y aumenta la de otras actividades sexuales, como Aproximaciones físicas, tocamientos, caricias, lapsos de intimidad emocional, de complicidad, de relación de compañía, de dormir juntos. También aumenta la masturbación

Norma Oficial Mexicana

NOM -039-SSA2-2002

Para la prevención y control de las infecciones de transmisión sexual. 

Hecho por: Luis Alejando Camarena Gálvez.